yumurtlama bozukluğu No Further a Mystery
Egzersiz yapmak: Egzersizin genel olarak ruh halini ve zihinsel sağlığı iyileştirdiği kanıtlanmıştır, bu nedenle egzersiz bipolar bozuklukla ilgili semptomları yönetmeye gardenımcı olabilir.Yumurtalık yumurta üretmeyi bırakır ve vücudun ürettiği östrojen seviyesi de azalır. Primer yumurtalık yetmezliği, 40 yaşın altındak